Gesundheit und Fitness
Die Feiertage stehen vor der Tür, doch mit dem richtigen Ernährungsplan lässt sich bis Neujahr sichtbar abnehmen. Hier sind die besten Diäten, Tipps und ein Menüvorschlag.
Viele Familien suchen nach Alternativen zum Pflegeheim, die es ihren Angehörigen ermöglichen, in der vertrauten Umgebung zu bleiben und dennoch optimale Pflege zu erhalten.
Die 10.000-Schritte-Regel ist nicht wissenschaftlich bestätigt. Professor Ingo Froböse erklärt, dass bereits 7.000 Schritte pro Tag ausreichen, um die Gesundheit zu fördern.
Ein Gehirnaneurysma kann unbemerkt bleiben – bis es lebensgefährlich wird. Der Fall Kardashian lenkt die Aufmerksamkeit auf Ursachen, Warnzeichen und Prävention.
Cuckolding 2025 – der neue Sex-Trend zwischen Freiheit und Gefahr. Psychologen von GlückID erklären, wie Paare Grenzen wahren und Vertrauen schützen.
Der Verzicht auf Fleisch kann Verdauung, Energie und Immunsystem verändern. Lesen Sie, was im Körper passiert, wenn man langfristig fleischfrei lebt.
Seit Oktober ist die elektronische Patientenakte Pflicht. Doch der Weg zur ePA ist kompliziert – ein Erfahrungsbericht zeigt, wie es funktioniert.
Erfahren Sie, was im Körper passiert, wenn Sie auf Zucker verzichten: mehr Energie, bessere Haut, stabiler Blutzucker und weniger Heißhunger – schon nach wenigen Tagen.
Erfahren Sie, wie viel Wasser Sie täglich trinken sollten, um gesund zu bleiben. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, um Ihren Flüssigkeitsbedarf richtig zu decken