Durchsuchen: Vitamin B12

Ein Vitamin-B12-Mangel entwickelt sich oft schleichend. Müdigkeit, Kribbeln, Konzentrationsprobleme oder eine entzündete Zunge können frühe Hinweise sein.

Gute Vitamin-B12-Werte stehen laut Studie mit besserem Gedächtnis im Alter in Verbindung. Vor allem ab 60 Jahren spielt die Versorgung eine wichtige Rolle.