Strom ist teuer – und in vielen Haushalten wird er unbewusst verschwendet. Während einige Geräte wie Lampen oder Ladegeräte nur wenig Energie verbrauchen, gibt es echte „Stromfresser“, die für den Großteil deiner Stromrechnung verantwortlich sind. Wer weiß, welche Geräte am meisten verbrauchen, kann gezielt sparen und gleichzeitig Umwelt und Geldbeutel schonen, die eu-baustoffhandel.de berichtet.
Der Kühlschrank – 24 Stunden im Einsatz
Der Kühlschrank läuft rund um die Uhr, das ganze Jahr über – kein Wunder, dass er zu den größten Energieverbrauchern gehört. Ältere Modelle ohne Energieeffizienzklasse A+++ können jährlich bis zu 300–400 Kilowattstunden (kWh) verbrauchen. Moderne Geräte benötigen oft weniger als die Hälfte.
Spartipp: Stelle den Kühlschrank nicht neben Herd oder Heizung, halte die Tür nur kurz geöffnet und reinige regelmäßig die Lüftungsschlitze. Eine Temperatur von 7 Grad Celsius ist völlig ausreichend.
Die Waschmaschine und der Trockner
Waschmaschinen brauchen vor allem dann viel Strom, wenn sie mit hohen Temperaturen arbeiten. Eine 60-Grad-Wäsche verbraucht fast doppelt so viel Energie wie eine 30-Grad-Wäsche. Der Wäschetrockner ist noch energieintensiver – ein Trocknungsvorgang kostet im Schnitt 3–5 kWh.
Spartipp: Wäsche an der Luft trocknen, Waschmaschine nur bei voller Beladung nutzen und auf Vorwäsche verzichten. Moderne Geräte mit Wärmepumpentechnologie sparen bis zu 50 % Energie.
Der Geschirrspüler
Ein Geschirrspüler verbraucht durchschnittlich 200–300 kWh pro Jahr. Der meiste Strom fließt in die Wassererwärmung. Energiesparprogramme dauern zwar länger, verbrauchen aber deutlich weniger Strom.
Spartipp: Immer vollständig beladen spülen, Eco-Programme nutzen und auf Vorspülen mit heißem Wasser verzichten.
Elektroherd und Backofen
Der Herd zählt zu den größten Stromverbrauchern in der Küche. Besonders energieintensiv sind alte Kochplatten und lange Backzeiten. Jährlich kommen hier leicht 300–500 kWh zusammen.
Spartipp: Deckel beim Kochen verwenden, mit Restwärme arbeiten und Umluftfunktion beim Backen aktivieren – so sparst du bis zu 20 % Energie.
Fernseher, Computer und Unterhaltungselektronik
Moderne Fernseher, Computer und Spielekonsolen können zusammen mehr Strom verbrauchen als Kühlschrank oder Waschmaschine. Besonders problematisch: der Stand-by-Modus. Geräte, die dauerhaft im Stand-by bleiben, verbrauchen bis zu 10 % des Jahresstroms eines Haushalts.
Spartipp: Steckdosenleisten mit Schalter verwenden, Geräte vollständig ausschalten, Energiesparmodus aktivieren.
Warmwasserboiler und Durchlauferhitzer
Die Erwärmung von Wasser ist einer der größten Energieverbraucher im Haushalt. Ein elektrischer Boiler kann bis zu 1500 kWh pro Jahr benötigen. Besonders ineffizient ist das ständige Nachheizen bei alten Geräten.
Spartipp: Wassertemperatur auf 50–55 °C senken und Zeitschaltuhren einsetzen, damit das Gerät nur läuft, wenn du es wirklich brauchst.
Heizungspumpe und Klimaanlage
Alte Heizungspumpen laufen oft ununterbrochen und verbrauchen jährlich bis zu 600 kWh. Eine moderne Hocheffizienzpumpe braucht dagegen nur etwa 100 kWh. Auch Klimaanlagen zählen zu den Stromfressern, besonders bei Dauerbetrieb im Sommer.
Spartipp: Regelmäßig warten, Filter reinigen, Türen und Fenster geschlossen halten, während die Klimaanlage läuft.
Beleuchtung und Ladegeräte
Glühlampen sind längst überholt – LED-Leuchten sparen bis zu 80 % Energie. Auch Ladegeräte, die dauerhaft in der Steckdose bleiben, ziehen Strom, selbst wenn kein Gerät angeschlossen ist.
Spartipp: LED-Lampen mit Bewegungsmelder nutzen, Ladegeräte nach Gebrauch abziehen und auf Tageslicht setzen.
Der versteckte Stromverbrauch – „Phantomenergie“
Viele Geräte verbrauchen Strom, auch wenn sie scheinbar ausgeschaltet sind: Router, Smart-TVs, Digitaluhren oder Mikrowellen mit Display. Diese „Phantomenergie“ summiert sich auf mehrere Hundert Kilowattstunden pro Jahr.
Spartipp: Smarte Steckdosen verwenden, die den Verbrauch messen, oder Zeitschaltuhren einsetzen, um Geräte nachts automatisch abzuschalten.
Die größten Stromfresser in der Wohnung sind oft Geräte, die ständig laufen – Kühlschrank, Boiler, Heizungspumpe oder Unterhaltungselektronik. Mit bewusster Nutzung, regelmäßiger Wartung und modernen, energieeffizienten Geräten lässt sich der Stromverbrauch deutlich senken. Jeder eingesparte Kilowatt bedeutet weniger Kosten und mehr Nachhaltigkeit im Alltag.