Gesundheit und Fitness
Selbstständige können sich in Deutschland häufig freiwillig gesetzlich oder privat krankenversichern. 2026 verändern höhere Beitragsgrenzen die Kosten der GKV. Der Vergleich zeigt, welche Regeln für Beiträge, Krankengeld, Familie und einen späteren Wechsel gelten.
Denta-M elektrische Schallzahnbürste im Fokus: Warum moderne Mundpflege eher auf Kontrolle, Timer und Reinigungsmodi setzt als auf starkes Schrubben.
Masern, Windpocken, Scharlach oder Hand-Fuß-Mund-Krankheit können ähnlich beginnen. Diese Übersicht ordnet Symptome ein und zeigt, wann Kinder ärztliche Hilfe brauchen.
Glucosamin wird häufig bei Gelenkbeschwerden genutzt. Neue Studiendaten deuten nun auf mögliche Risiken für Menschen mit kognitiven Einschränkungen oder Alzheimer hin.
Schlaflosigkeit bei Hitze: Warum hohe Temperaturen den Schlaf stören, welche Fehler Sie vermeiden sollten und welche Maßnahmen nachts wirklich helfen.
Kopfschmerzen bei Hitze können durch Flüssigkeitsmangel, Sonne oder Kreislaufbelastung entstehen. Das hilft sofort und diese Warnzeichen sind ernst.
Im Juli 2026 werden mehrere Phasen erhöhter geomagnetischer Aktivität erwartet. Besonders aufmerksam sollten wetterfühlige Menschen die Zeiträume 7.–9., 20.–22. und 29.–31. Juli beobachten.
Noroviren lösen hoch ansteckende Magen-Darm-Infektionen aus. Besonders wichtig sind Flüssigkeit, Elektrolyte, Hygiene und Vorsicht bei Kindern, Älteren und geschwächten Menschen.
Apotheken dürfen ihren Kunden künftig bei ärztlichen Videosprechstunden helfen. Das neue Angebot soll vor allem Menschen ohne digitale Ausstattung und Patienten in ländlichen Regionen entlasten.