Durchsuchen: Ernährung

Forscher haben Ernährungsdaten und kognitive Tests älterer Menschen über Jahre ausgewertet. Besonders hoher Konsum ultraverarbeiteter Produkte stand mit mehr Demenzfällen in Verbindung.

Nestlé will Yfood vollständig übernehmen. Der Münchner Hersteller von Trinkmahlzeiten wächst stark, steht aber wegen Rezeptur und Nutriscore in der Kritik.

Ernährungsexperten weisen darauf hin, dass einige als gesund beworbene Lebensmittel deutlich weniger gesund sein können als viele Verbraucher vermuten.

Ein Vitamin-B12-Mangel entwickelt sich oft schleichend. Müdigkeit, Kribbeln, Konzentrationsprobleme oder eine entzündete Zunge können frühe Hinweise sein.

Eine salzarme und pflanzenbasierte Ernährung kann den Blutdruck senken. Experten sehen in der DASH-Diät einen wichtigen Schutz für Herz und Gefäße.

Nach einem Knochenbruch braucht der Körper mehr Eiweiß, Kalzium, Vitamin D und Mikronährstoffe. Die richtige Ernährung kann die Heilung sinnvoll unterstützen.

Eine aktuelle Studie zeigt deutliche Unterschiede beim Konsum von Süßigkeiten zwischen Generationen. Besonders Gen Z sticht hervor.

Diäten zum Abnehmen sind vielfältig. Dieser Guide zeigt Arten, Beispiele und echte Ergebnisse ohne Mythen.

Die richtige Ernährung spielt eine zentrale Rolle bei der Krebsprävention. Experten erklären, welche Produkte empfohlen werden und welche als problematisch gelten.

Eine gezielte Ernährung kann die Leber entlasten und ihre natürlichen Entgiftungsprozesse unterstützen. Diese Lebensmittel spielen dabei eine zentrale Rolle.